Les Bienfaits de la Poudre d'Ortie

par Dr Amelle Otmezguine

Souvent délaissée et assimilée à une mauvaise herbe urticante, poussant
en abondance dans nos jardins, bords de fossés et talus, l'ortie piquante recèle pourtant d'innombrables propriétés, faisant d'elle un véritable allié
de notre santé.

L'ortie piquante est dotée d'une composition extrêmement riche lui octroyant
un champ d'action diversifié.

Toutefois cette plante possède un système racinaire profond lui permettant de capter certains métaux lourds.
C'est pourquoi nous vous conseillons d'acheter de la qualité biologique, qui aura subi des contrôles qualité permettant de déceler la moindre trace de polluant.

Bienfaits Cosmétiques

Lutter contre l'acné

L'Ortie Piquante peut être une alternative naturelle et efficace dans le traitement de l'acné.
Les propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires de la poudre d'ortie vont agir en synergie pour lutter contre l'acné en purifiant la peau et en régulant la production de sébum.
Pour les peaux grasses, l'utilisation en masque, en association avec l'argile Montmorillonite et des huiles essentielles, est une bonne option afin de lutter contre l'excès de sébum.

Soin des cheveux

Sa composition riche en sels minéraux et oligo-éléments fait de l'Ortie Piquante une plante qui :

Freine la chute des cheveux
Favorise la pousse des cheveux
Prévient les pellicules
Purifie le cuir chevelu
Régule le sébum du cuir chevelu
Redonne de l'éclat aux cheveux abîmés et déminéralisés, ternes
Fortifie les cheveux

Utilisation

Masque pour lutter contre l'acné :

Mélangez une à deux cuillères à café de poudre d'ortie avec 1 cuillère à soupe d'argile Montmorillonite. Compléter avec un peu d'eau de source et mélanger jusqu'à obtenir une consistance ni trop épaisse, ni trop liquide, afin de pouvoir l'étaler sur votre visage. Ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree et
1 goutte d'huile essentielle de Palmarosa, Géranium Rosat ou de lavande officinale .
Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux, laissez poser pendant une dizaine de minute avant de rincer doucement à l'eau tiède.
Hydrater votre peau avec notre Soin Équilibrant qui régule le sébum, ne bouche pas les pores, sans effet de brillance.

Masque anti-chute de cheveux :

Répandez une à deux cuillères à soupe de poudre d'ortie sur votre cuir chevelu sec.
Massez en douceur avant de vous brosser les cheveux pour retirer les résidus de poudre d'ortie.

Infusion revitalisante anti-pelliculaire :

Après un shampoing à la poudre d'ortie, procédez à un rinçage à l'ortie piquante.
Faites infuser 2 cuillères à soupe de poudre d'ortie piquante dans un grand verre d'eau bouillante pendant une vingtaine de minutes.
Attendez que l'infusion soit tiède pour pouvoir l'utiliser en eau de rinçage.
Vous pouvez y adjoindre des huiles essentielles anti-pelliculaires (10 gouttes) comme le Cèdre de l'Atlas, le Romarin cinéole ou l'Ylang-Ylang (Dans ce cas, attention aux yeux!).
Une fois par semaine, faites un massage du cuir chevelu avec une cuillère à café d'huile de Sésame mélangée à 2 gouttes de romarin, 1 goutte d'ylang-Ylang et
1 goutte de Cèdre de l'Atlas. Laisser agir 15 à 20 minutes puis faites votre Shampoing solide à l'ortie.

Bienfaits Thérapeutiques

Propriétés diurétiques

Sa riche teneur en substances minérales en font un excellent diurétique.
Elle permet entre autre de favoriser l'excrétion urinaire, de combattre les problèmes de rétention d'eau et de stimuler la détoxication du corps.
C'est pourquoi elle est parfois indiquée en cas de calculs rénaux.

Des études révèlent qu'elle stimulerait les sécrétions biliaires, pancréatiques, stomacales et intestinales, construisant ainsi sa réputation de plante dépurative et cholagogue pouvant être utilisée en cas de transit intestinal irrégulier.

Par ailleurs l'activité détoxifiante de la poudre d'ortie piquante est bénéfique sur la peau, et permet de réguler la production de sébum. C'est pourquoi son utilisation par voie interne peut être aux personnes sujettes aux dermatoses tel que l'eczéma, les dartres, l'acné et le psoriasis.

Propriétés Reminéralisantes

Riche et équilibrée en sels minérauxet oligo-éléments (silice, zinc, potassium, calcium, fer, magnésium, manganèse, souffre, etc), ayant une forte concentration en vitamines (A, B, C, E, F, K, P), ainsi qu'une teneur en protéines d'environ 30% de sa masse sèche, elle permet de lutter naturellement et efficacement contre certaines carences nutritionnelles.

De plus l'Ortie Piquante est une plante alcalinisante.
De ce fait, elle :

Participe à faire baisser l'acidité de notre corps
Réduit les douleurs articulaires
Aide au bon fonctionnement du système rénal
Lutte contre les rhumatismes, l'arthrose, l'arthrite, la goutte.

Par ailleurs, sa concentration en calcium lui permet de lutter contre l'ostéoporose en solidifiant les os et d'assurer la bonne santé des ongles, des cheveux, et des dents.

Propriétés Revitalisantes

Les acides aminés contenus dans la poudre d'ortie permettent de booster les aptitudes fonctionnelles de notre organismes.

Sa teneur ne fer en fait un traitement préventif et curatif contre l'anémie.

Ses propriétés reminéralisantes lui permettent de combattes certaines formes d'asthénies ou fatigue physique.

Profiter des bienfaits de l'Ortie piquante

Tisane :
C'est la manière la plus courante de profiter des bienfaits de l'Ortie Piquante.
Vous pouvez boire de cette préparation plusieurs fois par jour (3-4 tasses) durant des cures allant jusqu'à trois semaines.

Porter à ébullition un volume d'eau d'environ 250ml
Faites infuser 1 cuillère à soupe de feuilles d'ortie séchées ou bien
1 à 2 cuillères à café de poudre d'ortie, pendant 15 à 45 minutes pour extraire un maximum de minéraux. Il est possible aussi d'ajouter de la citronnelle et de la menthe pour varier les goûts. Vous pouvez aussi boire votre tisane glacée.

Assaisonnement :
C'est une manière agréable et interessante d'un point de vue gustatif de consommer de la poudre d'ortie piquante.

Saupoudrez délicatement vos soupes, salades, grillades et plats de poudre d'ortie
Découvrez ce goût légèrement poivré qui devient très vite un assaisonnement incontournable.

Chez Aroma-Dock

Vous trouverez sur notre boutique différents produits en lien avec la poudre d'ortie piquante, correspondant à différent type d'utilisation :

Pour le visage :

Pour les cheveux :